【不可不防控】高度近视该如何防控？

高度近视会失明吗？

高度近视怎么办？

如何控制如何预防？

已经高度近视的近视者怎么应对？

很多家长对小朋友的近视问题感到焦虑，觉得戴眼镜会影响美观，还有可能导致眼球变形。所以许多家长在视光主任建议佩戴眼镜时会特别排斥。

其实从视光主任的角度来说，如果已经真性近视且建议佩戴眼镜，不戴反而可能让近视加剧，用眼程度让近视加深的更快。所以小孩是否需要戴眼镜，视光主任更有话语权。

戴眼镜有可能会让眼球突出吗？

很多家长首先联想到的就是：戴眼镜会让眼球越来越突出。担心眼球突出对外貌和视力都有影响。真相是：眼球突出意味着近视度数的加深，并不是因为戴眼镜而导致的。许多孩子的近视没有得到有效地控制，眼球越来越突出，而眼镜的度数也随之增高。所以，是眼球突出导致了高度近视，而高度近视需要佩戴更高度数的眼镜，而戴眼镜并不会让眼球更突出 。

高度近视对眼睛的危害！

家长其实更应该关注高度近视所导致的疾病: 大部分高度近视都是由于眼轴过长导致的。正常成年人眼轴长度大约在24mm，如果眼轴长度超过26mm或者近视度数超过600度我们就称为高度近视。患有高度近视的患者，眼睛就像被过度充气的气球，除了会胀大，还会变薄甚至破裂。

因此，高度近视的主要危害包括视网膜变性、萎缩、出血、裂洞等等，而视网膜上面布满了丰富和脆弱的感光神经纤维，一旦出现病变，就会对视力造成不可挽回的影响。

造成高度近视的原因？

发育：如果近视在幼年时期发展过快，就容易进展为高度近视。

遗传：高度近视很大程度上与遗传有关系。如果父母都是高度近视，下一代出现高度近视的概率理论上会更高。

不良用眼习惯：电子产品使用时间过多，肯定会增加高度近视的人群患病率！相对而言青少年的自控力不强，每天大量的时间花在电子产品上。长时间、近距离阅读电子产品，会对眼睛的发育带来影响。

高度近视如何防控？

防控近视应该多参与户外活动，减少近距离用眼时间和强度。在儿童时期就应该积极防控近视。而一旦确诊为高度近视，就需要积极管控和改变自己的生活习惯。

高度近视患者最好避免坐过山车、蹦极、深度潜水等极限运动，高压容易对眼睛产生牵拉从而导致视网膜脱落等严重的眼部疾病。高度近视不适合选择剧烈运动的职业，因为剧烈运动有导致视网膜并发症的危险。

高度近视者定期检查眼底、视力和验光，看看眼底是否正常，有无潜在的病变。眼睛出现任何的不适，都不能大意，最好立即去眼镜店或视光中心 检查。

高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄。因此，应注意避免剧烈的活动以免发生视网膜脱离。同时，建议在日常生活中养成良好的用眼习惯，保护好双眼，避免近视的发生。

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