国家卫健委官方发布：为了孩子的视力，家长一定要了解这些知识点

国家卫生健康委员会在今年爱眼日期间发布了近视防控权威科普，对儿童青少年常见视力问题及应对措施给出了明确意见，为孩子近视的有效防控提供了科学参考。今天，针对我们在顾客服务过程中孩子和家长们反映较为集中的问题，帮大家重点了解、深入解读。

Part 1、近视和散光的预防措施一样吗？

答：近视的预防措施最简单有效的方式是白天的户外活动，每天在自然光环境下活动2小时能够明显减低近视的发生及发展。

而散光和近视不同，我们的眼睛是个球形，散光最常见的原因是因为我们眼睛这个球的前表面长得不是很圆，这样就造成了散光。散光最常见的原因是先天性的，一般情况下散光很少进一步发展，而近视是有可能不断发展的。

Part 2、假性近视到什么程度就变成真性近视？

假性近视的界定标准是什么?

答：假性近视实际上是因为眼睛疲劳引起的，我们眼睛里有一个肌肉就像弹簧一样，出现假性近视的时候就是这个弹簧被卡住了无法弹回来，但是经过休息，这个像弹簧一样的肌肉可以弹回来，假性近视就恢复了。

而真性近视是因为眼球结构发生了变化，经常是由于眼轴增长造成的，所以如果发生了小孩子看不清楚的时候，尽快带孩子到专业护眼机构进行科学验光就可以查出到底是假性近视还是真性近视了。

Part 3、预防用眼疲劳可以给孩子用一些眼药水吗？

答：小孩子容易引起视疲劳最主要的原因是用眼过度，看的时间久了，或长时间看不清楚了，自然而然就会觉得累，就像是长时间的运动后身体会累一样，这个时候需要的是休息和放松，最重要的是要带孩子在户外活动休息眼睛。

Part 4、散光和近视有什么区别，散光能防控吗？

答：散光主要是先天性因素造成的，散光发生的原因一般是因为我们的角膜长得不够圆引起来的，一般情况下散光是不会不断发展的。

而近视包括先天和后天因素，先天性近视大多数由于遗传因素影响，后天因素又称环境因素，比如长期近距离用眼，例如过度玩手机，长时间近距离看书，看pad等，都会造成近视过快增长。

Part 5、遗传因素跟近视相关度高不高？散光会遗传吗？

答：遗传因素与近视相关度是高的，尤其是高度近视。单方或双方父母为高度近视的，孩子近视的风险也相对更高，近视遗传度高达50%-90%。

散光也具有一定的遗传特性，但是散光的遗传性要比近视弱。

Part 6、怎样预防从假性近视到真性近视，从低度近视到高度近视？

怎样预防从假性近视到真性近视，从低度近视到高度近视?

答：预防及控制近视发展应该从小做起，从早做起，每天户外活动2小时可以有效预防近视及延缓近视发展，在孩子的生活及学习中，需要规范用眼，不要长时间近距离用眼。随着孩子学习压力的增大，家长往往忽视了孩子们的用眼问题，一定要适时休息、远眺，减少电子产品使用时间。

一旦发生近视，就要及时去正规视光中心检查防控。

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