【网课护眼秘笈】网课结束后，当心近视报复性增长！

封印在家上网课的你

眼睛还好吗？

不少家长反映

经过一个加长版的寒假

孩子看东西会不自觉眯眼、皱眉

这时家长朋友们要注意啦

孩子网课结束后

当心近视报复性反弹

缺乏自律的假期

近视容易找上门

研究表明，长时间近距离用眼是引发近视的罪魁祸首！假期期间，孩子正常的生物钟被打破，不少孩子生活作息混乱，不能保证充足的睡眠及均衡的营养。网课的推行，一定程度上加重了孩子的用眼负担。而脱离了老师的日常管教，不少孩子读书习字歪歪斜斜，毫无节制地沉浸在电脑、电视等电子产品中，儿童的眼球发育还未成熟，眼睛的压力可想而知。

假期结束前，

为什么需进行视力复查?

1、经过一个学期的繁重学习及紧张的期末复习、考试，孩子们的视力肯定会受到影响，如果不及时进行视力复查，了解孩子的视力情况，做到早发现、早干预、早治疗，这种影响会积累下去，不利于孩子的视力发展。

2、青少年近视眼发病的最高峰在7~15岁，其中10~15岁是青少年眼发育的最关键阶段，也最容易出现问题。所以建议青少年每三个月至半年定期做视力检测。

3、经过一个加长版的假期，特别是网络课堂的推广，孩子的视力或多或少会发生些许变化。而开学前的一段时间对调整孩子的视力来说是个很好的时期，不仅可以使视力得到有效稳固，也便于孩子新学期的学习。

4、随着疫情的控制，孩子们开学在即。而等到开学后，孩子觉得看不清黑板，再急急寻求解决方法，一方面会影响孩子的学习进程，另一方面根据往年经验，开学后初期会出现扎堆配镜的情况，将会浪费大量宝贵的时间。

与其扎堆做检查、配镜，

家长们为何不提前行动呢?

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